O presente trabalho tem como tema principal estudar ergonomia e qualidade de vida em uma indústria metalúrgica na cidade de Cachoeira do Sul. O objetivo é apresentar a contribuição e importância que tem a qualidade de vida no trabalho com a análise ergonômica nos postos de trabalho dessa empresa. O método utilizado para observar a qualidade de vida no trabalho foi um questionário criado para que a atenção se voltasse ao bem estar físico e mental no ambiente de trabalho a partir da percepção desse trabalhador. Dessa forma, foi possível mostrar que todas as críticas e pontos negativos apresentados com os resultados da pesquisa podem ser transformados na construção de momentos positivos para melhorar cada dia mais o modo de desempenhar o processo e melhorar o andamento e resultado do trabalho. Nessa mesma toada, o presente trabalho objetivou apresentar os melhores métodos e despertar dentro da organização que a saúde do trabalhador tem cada dia mais importância, tanto para sua vida pessoal e familiar quanto para a empresa em que vive, trabalhando a maior parte do seu dia.